今天是世界睡眠日，医生建议有上述症状要及时到医院检查，中年体胖者是高危人群
今天，是第11个世界睡眠日，今年的主题确定为“关注中老年睡眠”。
中老年群系指40岁-60岁的中老年。为了解都市中各年龄层群体的睡眠问题，华西都市报记者走进川大华西第四医院睡眠呼吸疾病诊治中心，了解都市各群体遭遇到的睡眠困扰，听听专家对此的分析解答。
八旬老人长期嗜睡曾被误认为老年痴呆
王静宁（化名）80多岁了，长期嗜睡，大小便失禁已两年。家人带她跑遍各家医院，诊断不一，有的说是肾炎，有的说是老年痴呆，都没能治好。
最后家人把王婆婆带到华西第四医院睡眠呼吸疾病诊治中心做了睡眠监测，才发现她患有极重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，又称鼾症，在睡眠中大脑严重缺氧，引发了上述症状。
确诊后，她在睡眠中心进行了对症治疗，多年的症状得以缓解，终于睡上了安稳觉。
川大华西第四医院睡眠呼吸疾病诊治中心主任张晓晴博士说，鼾症与痴呆密切相关。这主要与鼾症患者在夜间呼吸暂停引起低氧、二氧化碳潴留，导致大脑半球，特别是皮层
及皮层下功能的损害有关。
医学研究认为，鼾症患者痴呆以血管性痴呆为主。张晓晴建议，老年打鼾者要及早诊断、及时治疗，防患于未然。
白领人士患鼾症治疗后一个月瘦14斤
今年2月以来，华西第四医院睡眠呼吸疾病诊治中心先后来了数名公司高管，他们都有同样的烦恼——白天打瞌睡，晚上睡不醒。
让张晓晴印象深刻的，是北京一公司的中层领导刘某，他今年47岁，
体型偏胖。
刘某告诉张晓晴，他最近一年来经常感觉疲倦，尤其是白天随时都会打哈欠，这让他在讲话或向领导汇报工作时很尴尬。更麻烦的是，因为白天常打瞌睡，他连车也不敢开，生怕一走神出意外。加上常年应酬没时间锻炼，这让本身承受着很大工作压力的他不堪重负。
在中心做了睡眠质量检测后，刘某的检测数据证实，他患上了呼吸睡眠暂停综合症，需要进行鼾症微创手术。
几天前，接受完治疗返回北京的刘某给张晓晴打来电话，说他已经瘦了14斤，“我没有减肥，只是正常饮
食、让作息时间更有规律，现在感觉整个人精神多了。”
张晓晴说，不少公务员和公司中层等因为应酬多、饮食不规律、锻炼少，到了中年容易发福，加之肥胖和呼吸暂停综合症是如影随形的“孪生兄弟”，体型一偏胖，睡眠就容易出问题。
她建议，一旦发现自己和身边亲友出现白天精力不好，特别容易疲倦、打瞌睡甚至嗜睡，到了晚上打鼾，睡眠中有憋气现象的情况，就要及时到医院检查。特别体型偏胖的人，他们是鼾症高危患者。
据张晓晴介绍，关于肥胖的标准，通常的说法是：标准体重（公斤）=身高（厘米）-105，体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方。体重指数18-24正常，24-28超重，超过28肥胖。市民可以此进行参照。
温 馨 提 示
关注中老年睡眠今日华西四院义诊
今天上午11点到下午4点，川大华西第四医院将举行“世界睡眠日”义诊活动。医院睡眠呼吸疾病诊治中心的医务人员，将就睡眠问题为市民作出相关解答。
华西都市报记者罗琴（图由张晓晴提供）
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